Tai chi, Qigong nebo mindfulness, co je pro onkologicky nemocné lepší?
- zijusrakovinou
- před 13 minutami
- Minut čtení: 1
Nová studie zkoumá, zda možnost výběru terapie ovlivňuje kvalitu života pacientů s rakovinou. Výzkum porovnával dvě formy podpůrné léčby – Mindfulness-Based Cancer Recovery (MBCR) a Tai Chi/Qigong – u téměř 600 pacientů s různými typy nádorů.
Výsledky ukazují, že obě metody významně zlepšily náladu a celkovou psychickou pohodu účastníků bez ohledu na to, zda si pacienti mohli zvolit terapii, nebo byli náhodně přiřazeni. Tai Chi/Qigong mělo o něco větší vliv na energii a snížení hněvu, zatímco MBCR účinně snižovalo napětí a úzkost. Studie tak naznačuje, že tyto podpůrné programy mohou být přínosné pro psychické zdraví onkologických pacientů.
Studie ale také nepřímo upozorňuje na jeden důležitý aspekt – na hodnotu svobodné volby.
I když volba programu sama o sobě nezměnila výsledky, řada pacientů uváděla, že možnost rozhodovat o své cestě léčbou pro ně měla velký psychologický význam. Pocit kontroly, autonomie a aktivního zapojení, může být pro člověka v náročném období léčby stejně důležitý jako samotná technika, kterou si zvolí.
Všichni víme, že aktivita je důležitá, v a po nemoci také a je fajn se aktivně rozhodovat.
