top of page

Tvorbou pro podporu onkologicky nemocných




Tvorba, ať už jde o umění, psaní, hudbu nebo jiný druh kreativního vyjádření, přináší řadu benefitů na osobní, profesionální i společenské úrovni. Zde jsou některé z hlavních přínosů:

1. Osobní rozvoj a duševní pohoda

  • Sebevyjádření: Tvorba umožňuje vyjádřit myšlenky, pocity a emoce, které by jinak mohly být obtížně komunikovatelné.

  • Snížení stresu a úzkosti: Kreativní činnost, jako je kreslení nebo psaní, pomáhá relaxovat a uvolnit mysl, čímž přispívá ke snížení stresu.

  • Zlepšení sebedůvěry: Úspěšné dokončení tvůrčího projektu přináší pocit naplnění a zvyšuje sebevědomí.

  • Sebepoznání: Proces tvorby pomáhá lépe porozumět vlastním hodnotám, motivacím a přáním.

2. Rozvoj kognitivních schopností

  • Kreativní myšlení: Tvorba posiluje schopnost hledat nové způsoby řešení problémů a podporuje inovativní myšlení.

  • Zlepšení soustředění a trpělivosti: Kreativní proces vyžaduje vytrvalost a pečlivost, což posiluje schopnost koncentrace.

  • Rozvoj motorických dovedností: Například kreslení, psaní nebo hra na hudební nástroje podporují koordinaci a jemnou motoriku.

3. Sociální benefity

  • Propojení s ostatními: Sdílení vlastní tvorby umožňuje navazování nových vztahů a inspiruje ostatní.

  • Spolupráce a týmová práce: Kreativní projekty často vyžadují spolupráci s dalšími lidmi, což zlepšuje komunikační a kooperativní dovednosti.

  • Inspirace pro ostatní: Tvorba může motivovat a inspirovat druhé k vlastní kreativitě a rozvoji.

4. Profesionální benefity

  • Podpora kariérního růstu: Kreativní schopnosti jsou vysoce ceněny v různých profesích – například v marketingu, designu nebo IT.

  • Zvýšení produktivity: Kreativní přístupy pomáhají hledat efektivnější způsoby řešení úkolů.

  • Osobní branding: Originalita a kreativita mohou pomoci při budování osobní značky a odlišení se od konkurence.

5. Fyzické benefity

  • Relaxace a snížení krevního tlaku: Tvoření, například malování nebo modelování, může působit terapeuticky a uvolňovat tělesné napětí.

  • Prevence kognitivního úpadku: Pravidelná kreativní činnost podporuje mozkovou činnost a pomáhá oddálit projevy stárnutí mozku.

Celkově lze říci, že tvorba je nejen zábavná, ale také přináší dlouhodobé pozitivní účinky na fyzické a psychické zdraví, profesní život i mezilidské vztahy.


A co vy s tím?

Připojte se k Tulipánovému měsíci a svou tvorbou podpořte onkologicky nemocné.


Vytvořte obrázek, přáníčko, napište vzkaz, vyfoťte fotku, ztvárněte citát – vše, co dá vědět onkologicky nemocným v nemocnicích, že nejsou sami, že lidé venku, mimo nemocnici na ně myslí.

Návod ke přečtení i stažení najdete ZDE.


Pokud vás zajímá více informací o Tulipánovém měsíci, chcete sledovat, co je nového nebo se třeba inspirovat loňským ročníkem, mrknout do galerie na fotky, koukněte na web Tulipánového měsíce. Už se začíná opět plnit.


Neodkládejte a tvořte – podpoříte tím i vlastní zdraví!





IMG_3717-2.jpg

Hezký den, děkujeme že Vás zajímá projekt Žiju s rakovinou!

Žiju s rakovinou je solidární projekt spolufinancovaný centrem Amelie z.s. a Evropskou unií. Cílem projektu je informovat o rakovině a destigmatizovat ji v českém prostředí.

Chcete naše články odebírat?

Děkujeme že máte zájem o naše články!

  • Youtube
  • Instagram

Napište nám

Děkujeme za Vaši zprávu

© 2023 by Žijusrakovinou. Realizováno dobrovolníky Amelie z.s. Vzniklo za podpory Evropské unie.

bottom of page